Elternstart NRW: Fit dank Baby

Donnerstag, 5. Dezember 09:15 Uhr – 10:45 Uhr
Ortsverein Boy, Kraneburgstr. 50, 46240 Bottrop

Elternstart NRW: Fit dank Baby

Katharina Nowak

Dieser Kurs vereint zweierlei. Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und etspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemach t- aufbauend auf die Rückbildungskurse.
Anmeldungen gerne telefonisch 02041 / 709 49 -23 oder per eMail