Donnerstag, 8. November 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
AWO Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, Bottrop

Shibashi ist Meditation in Bewegung und ...

stammt wie Tai Ji und Qi Gong aus der chinesischen Heilkunst. Es umfasst 18 einfache Übungen, die poetische naturbezogene Namen tragen.

Shibashi will eine ruhige innere Aufmerksamkeit wecken. Es hilft Spannungen abzubauen, um gelassener im Leben zu stehen.

Kosten für die Teilnahme: 20 €

Nähere Infos und Anmeldung in der AWO-Familienbildung, Tel. 02041 70949-23