Mittwoch, 5. Dezember 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
AWO Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, Bottrop

(Einstieg jederzeit möglich)

Gezieltes Ganzkörpertraining mit Gewichten, sodass ein strafferes Gewebe erzielt und die Haltung verbessert wird.